妊活するにあたって、妊活は病院で検査したりとかの方法もありますが、 そもそも妊娠しやすいからだづくりが重要です。 私の場合 妊活の基本、基礎体温を測り始めてから気づいたこと。 冷え性で基礎体温が低い。 低温期で３５．８℃くらい。高温期でも３６．…